Latest Posts

6 produktów, których musisz unikać podczas odchudzania

0
Na pewno już wiesz, że żeby schudnąć musisz spalić więcej kalorii niż zjesz. Niektóre osoby mają bardzo duże problemy z odchudzaniem, a innym przychodzi to z łatwością.  Podczas odchudzania ważne są dwie rzeczy, po

Dieta oczyszczająca i podnosząca odporność

0
Przemysł spożywczy jest jednym z największych koncernów. Coraz więcej osób kończy różne kursy żeby wiedzieć jak się zdrowo odżywiać i jakie diety stosować. Dieta dukana jest tylko jedną z diet jakie możesz stosować mówią,

Wprowadź orzechy do swojej diety

0
Warto wprowadzić orzechy do swojej diety nie tylko z powodu, że są smaczne, ale dlatego, gdyż są bardzo zdrowe dla organizmu człowieka. Orzechy zawierają duże ilości witamin E, B i B1, które pozytywnie wpływają

Dieta kapuściana – fakty i mity

0
Chyba wszyscy wiemy jak smakuje kapusta, a przynajmniej większość z nas wie. Dieta kapuściana oparta jest właśnie na tym warzywie, a dokładniej mówiąc na zupie kapuścianej. Cudowna dieta, która pomoże w krótkim czasie zgubić

Rodzaje diet

0
Jest wiele diet, które umożliwiają zrzucenie zbędnych kilogramów. Każda z diet jest oparta na innej zasadzie i też nie do każdego z nas się nadaje. Wielu uważa, że najlepiej jeśli dieta będzie po części

Chcesz zmniejszyć ilość prostych węglowodanów w swojej diecie?

0
Zredukuj lub wyeliminuj wszystkie napoje gazowane i napoje słodzone. Picie słodzonego napoju jest jak wstrzykiwanie cukru bezpośrednio do krwioobiegu. Spróbuj zastąpić słodzone napoje bezcukrową herbatą ziołową lub wodą. Jeśli pijesz wiele puszek napoju dziennie,

Dieta przy helicobacter pylori

0
Żywienie odgrywa niezwykle ważną rolę podczas zakażenia bakterią helicobacter pylori. Nieleczone zakażenie może prowadzić bardzo poważnych powikłań, między innymi choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, a nawet raka żołądka. Odpowiednia dieta wspomaga farmakologiczny proces leczenia i przyczynia się do szybszej regeneracji błony śluzowej żołądka.